DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Czy odżywiasz się zdrowo? Czy stosujesz dietę? Czego powinno się unikać, a co jest wskazane w leczeniu endometriozy?
Awatar użytkownika
Karolina
Udzielający się
Posty: 17
Rejestracja: piątek, 29 maja 2009, 10:23

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: Karolina » niedziela, 5 lipca 2009, 12:21

Tak to prawda - niektóre Panie doktor przepisują dietę ponoś poziom hormonów wówczas jest na innym poziomie i ma to też dobre działanie na niepowstawanie endometriozy. To znaczy pewnie ogranicza przyrost. Ale to tylko to co możemy zrobić same. Ale nie zawsze wystarcza, choć dieta dobrze dopasowana może dużo pomóc. Pozdrawiam

DOROTA1
Początkujący
Posty: 5
Rejestracja: poniedziałek, 6 lipca 2009, 02:17

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: DOROTA1 » poniedziałek, 6 lipca 2009, 02:36

witam :)
a czy coś jeszcze oprócz pszenicy, nabiału i czekolady? bo ja w sumie dużo jem tych rzeczy i niestety nie jest lepiej :( z m-ca na m-c coraz gorzej, fajnie by było żyć bez środków rozkurczowych i przeciwbólowych a jak na razie cały czas jestem pod ich wpływem i zaczyna mnie to już wykańczać fizycznie :( może macie jakieś swoje sprawdzone i skuteczne sposoby na pozbycie się bólu??
pozdrawiam :)

DOROTA1
Początkujący
Posty: 5
Rejestracja: poniedziałek, 6 lipca 2009, 02:17

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: DOROTA1 » poniedziałek, 6 lipca 2009, 02:37

upss
chyba nie doczytałam to rozumie że mam przestać jeść te rzeczy....
a co powinnam jeść?

DOROTA1
Początkujący
Posty: 5
Rejestracja: poniedziałek, 6 lipca 2009, 02:17

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: DOROTA1 » wtorek, 7 lipca 2009, 00:45

Cześć Bianka :)

dziękuje za radę muszę spróbować, skoro mówicie że Wam pomaga... hmm to może i mnie pomoże?? Nie dowiem się jak nie spróbuje tylko problem polega na tym iż ja UWIELBIAM czekoladę :D czy da radę bez niej żyć ;) cóż czas najwyższy się przekonać :)

Dziękuje za radę :)

martibest
Początkujący
Posty: 4
Rejestracja: czwartek, 16 lipca 2009, 09:58

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: martibest » piątek, 21 sierpnia 2009, 10:04

Cześć.
Nie dam rady z taką dietą. Jestem z Wielkopolski, bez pyr nie dam rady, bez nabiału też nie. Czekaladę prze żyję jakoś, ale resztę nie. Zresztą nie mam silnych bólów, troszkę w 2 pierwszych dniach okresu - lekko się mi jajniki rozpychają w brzuszku. A endo - jestem po laparotomii i 6 misiącach DANAZOLU i na razie, po wszystkich kontrolach lekarskich, zero nawrotu choroby. Cykle wręcz książkowo regularne, miesiączki jeśli chodzi o obfitość w normie, więc na razie nie będę się katować tą dietą.
Ale Wam, dziewczynki, życzę wytrwałości!
Marta

Zaklinka1989
Moderator
Moderator
Posty: 261
Rejestracja: środa, 31 marca 2010, 09:36

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: Zaklinka1989 » poniedziałek, 12 kwietnia 2010, 11:23

Czesc dziewczyny ja to bym chyba tej czekolady nie przezyla :D Ale tak powaznie, to ciekawy watek, moze przydadza mi sie Wasze sugestie. Bo jeszcze nie mam endo potwierdzonej laparoskopia, ale lekarz mowi ze mam wszystkie objawy. Niedawno wlasnie zaczal podejrzewac. A ja bardzo cierpie... Wiec moze zbiore sie w sobie i zaczne korzystac z Waszych rad co do diety...? Zobaczymy, moze mi sie uda, moze dzieki temu poczuje sie lepiej. Narazie zaczne zabierac sie do tego psychicznie. Nie mam chyba problemow z waga (zawsze mialam-zniknelo juz po pierwszej ciazy) ale jesc uwielbiam,wiec latwo nie bedzie :D Zobaczymy. Buziaki dla Was :*
Żaklina

vwd
Moderator
Moderator
Posty: 4069
Rejestracja: piątek, 23 października 2009, 14:24

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: vwd » poniedziałek, 21 czerwca 2010, 12:47

Wy tak na powaznie? stosujecie jakas diete ze wzgl. na endo? :shock:

patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: patrycja89 » piątek, 25 czerwca 2010, 18:01

Dziewczynki.. mam sprawe.
Muszę schudnąc koniecznie jakieś 5 kg nie więcej. Z tym, że bez katowania się jakąs wielką dietą.
macie jakieś pomysły? :)
koniecznie skuteczne:P :)
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."

Awatar użytkownika
gosiak76
Moderator
Moderator
Posty: 7373
Rejestracja: sobota, 22 maja 2010, 10:37

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: gosiak76 » sobota, 26 czerwca 2010, 01:49

przylaczam sie do Twojej prosby Patus - tez chcialabym schudnac 5 kg na poczatek - nie wiem czy to bedzie proste w moim przypadku bo tabletki antykoncepcyjne mogly spowodowac ze troche nabralam wagi.

Gosia
Zycie jest tajemnica - stawiajac kolejny krok nigdy nie wiesz co odkryjesz

vwd
Moderator
Moderator
Posty: 4069
Rejestracja: piątek, 23 października 2009, 14:24

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: vwd » piątek, 2 lipca 2010, 15:31

z odchudzaniem to zapraszam do watku obok ;-) my tu o diecie przy endo :-) podobno oliwa z oliwek dobra, zero alkoholu i zero kawy :)

Awatar użytkownika
gosiak76
Moderator
Moderator
Posty: 7373
Rejestracja: sobota, 22 maja 2010, 10:37

Re: DIETA PRZY ENDOMETRIOZIE

Postautor: gosiak76 » niedziela, 4 lipca 2010, 17:57

Szczegoly diety przy endo (Jo Mears - Coping with endometriosis):

- nalezy spozywac duze ilosci warzyw i swiezych owocow
- spozywaj duzo jedzenia wieloziarnistego, jak np. platki wielozbozowe
- w miare mozliwosci spozywaj jedzenie grilowane, gotowane lub przygotowane na parze jedzenie niz smazone
- spozywaj wiecej jedzenia bogatego w naturalne kwasy tluszczowe, jak kielki, orzechy i zboza
- smaz na oleju a nie na tluszczu
- jedz niskotluszczowe produkty mleczne
- ogranicz cukier
- zredukuj swoje spozycie soli i tluszczow zwierzecych
- spozywaj raczej biale mieso, jak np. kurczak niz mieso czerwone
- pij mniej kawy, herbaty i napojow gazowanych
- pij codziennie 6 szklanek wody
Zycie jest tajemnica - stawiajac kolejny krok nigdy nie wiesz co odkryjesz


Wróć do „Dieta przy endometriozie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość