CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)

[gosiak76]

Gosiu a jest u Was cos takiego jak aerobik w wodzie ??? Moze to by cos dalo a jednoczesnie wspaniale wplywalo na Ciebie gdy bedziesz w wodzie.

[ewooncia1]

Ja się melduję i moje +4 się meldują też. Za bardzo lubię jeść i gotować, za dużo czasu w garach, na ćwiczenia nie ma czasu, a ciasteczka najlepiej się piecze po nocy... i spróbować trzeba wtedy czy dobre wyszły... eh...

[domowniczka]

ja w lecie jem mniej i staram sie nie jesc tlusto i mniej smazonego

[ewooncia1]

Ja z racji swojego hobby nie wiem czy kiedykolwiek będę ważyć tyle co bym chciała... Ćwiczyć się nie chce, słomiany zapał się wypalił...

Nie wiem czy mogę, ale jeśli już to chyba ten wątek będzie odpowiedni do małej autopromocji
http://thepotishot.blogspot.com/

Dopiero zaczynam i dużo tego nie ma, będzie więcej, ładniej i kolorowiej i pyszniej, no i byłoby mi miło gdyby ktoś czasem zajrzał, zwłaszcza z Elitarnego Klubu Endo Lasek
Fajnie się czymś zająć, głupie myśli nie przychodzą do głowy i człowiek się tak nie skupia na problemach... Muszę pomyśleć o jakichś daniach dla nas, może coś z olejem lnianym itp

[vwd]

hahahaha i to w watku o odchudzaniu ale stronka super! a Twoi bliscy nie tyja? mnie maz wyslalby w kosmos, gdybym mu takie rarytasy podsuwala a przy okazji, znowu zauwazylam, ze nasililo sie u facetow przestrzeganie diety - w moim otoczeniu widze takich kilku ale jestem glodna... oj zjadlabym to wszystko co na Twoich zdj., lacznie z ta nadgryziona kromka hahaha

[ewooncia1]

Jak nie tyją jak tyją... Mojego chłopaka już z dychę utuczyłam... Właśnie dlatego postaram się gotować bardziej light...

[domowniczka]

a ja nadal staram sie mniej jesc i tak raczej sucho, no i oczywiscie jako, ze sezon wiecej owocow! zamiast schabowego

[vwd]

Hej laski Czy aktualnie ktoras sie odchudza?

[ewooncia1]

Ja absolutnie nie! Ja zajadam stresy związane z kupnem mieszkania, kredytem, umowami U mnie +5kg... Wczoraj o 22 były lody z bitą śmietaną, dziś frytki, a teraz dobijam się żelkami Haribo... Będę tego żałować gdy będzie kolejne +5... Ale myślę o tym, aby ograniczyć takie nocne podjadanie (nawet nie podjadanie, ŻARCIE!).

[vwd]

dziewczyny, postanowilam rozpoczac ograniczenie jedzenia i jeszcze wprowadzenie troche ruchu bo troche przytylam przez zime Wy nie przytylyscie?

[ewooncia1]

Jak to nie Ja +17kg z czego póki co tylko jakieś 1,30 to dzidziuś I na tych 17 pewnie się nie skończy... Jak urodzę, jak skończę karmić to do Was dołączę, ale to jeszcze ładnych kilka miesięcy... ale już intensywnie o tym myślę, bo wyglądam jak słonik

[vwd]

ewoonciu, wygladasz na pewno przeslicznie!!! ciaza to wyjatkowy czas w zyciu kobiety - trzeba sie tylko cieszyc tym odmiennym stanem
ja to co innego... wczoraj kupilam smalec zmarzlam, u nas zimno jak w marcu, a nikt nie grzeje, bo przeciez czerwiec jak tu ograniczyc jedzenie?!

[ewooncia1]

Jak się zrobi w końcu cieplej, to będzie większa ochota na sałatki, warzywa, owoce, chude mięso i ryby (zamiast smalcu) A moja waga wymaga małej korekty - jednak +19 już jest W życiu nie sądziłam, że się tak spasę w ciąży! Zawsze sobie obiecywałam, że będę się w ciąży odżywiać zdrowo i racjonalnie, że warzywa owoce rybki, ale niestety bita śmietana i pyzy z masłem po nocy... to nie do końca tak miało wyglądać... dziwne jak kobieta świetnie sobie umie usprawiedliwić swoje obżarstwo kiedy jest w stanie błogosławionym