fobie

Napisz co Cię trapi! Jesteśmy tu po to, aby Ci pomóc!
Awatar użytkownika
Kamil
Ekspert
Posty: 155
Rejestracja: czwartek, 14 października 2010, 01:14

Re: fobie

Post autor: Kamil »

To jeszcze nie fobia jak napisałem ale muszę uważać aby w nocy nie zasnąć przypadkiem w pozycji poziomej albo bliskiej poziomej ponieważ mam bardzo nasilone objawy GERD, skutkiem tego jest to że zwieracze które utrzymują treść żołądka na swoim miejscu gdy się np. pochylamy lub właśnie leżymy nie pracują prawidłowo. Gdy coś zjem i położę się w pozycji poziomej lub bliskiej poziomej wszystko co zjadłem podchodzi mi spowrotem do gardła i się dosłownie duszę dlatego właśnie nie mogę się położyć w normalnej pozycji lecz kiedy śpię to na bardzo dużym podwyższeniu pod głowę i ramiona, a i to czasami mało daję... Biorę leki ale póki co są mało skuteczne... Dziękuje Domowniczko, wzajemnie jak najlepiej ci życzę :)
A co do hipnozy to nie na każdego ona działa, a poza tym łatwo można nieumiejętnie ją stosując zrobić komuś wielką krzywdę. Słyszałem o eksperymentach gdzie ludziom wyjątkowo podatnym na hipnozę wmówiono że popełnili pewne przestępstwo i zamknięto w celach, na zainscenizowanych przesłuchaniach wielu z nich opowiedziało ze szczegółami swoją zbrodnię pomimo że nigdy nic takiego nie zaszło... Moim zdaniem najlepszym sposobem na fobie jest zmierzenie się z nimi krok po kroku aż do celu... Pozdrawiam :)
patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: fobie

Post autor: patrycja89 »

Kamil to oznacza, że musisz się bardzo pilnować.. Jak dajesz sobie z tym radę? Nie zapominasz czasami o tym by uważać gdy się kładziesz? Czy też jest to już Twój nawyk, że kładziesz sie tak i tak i koniec kropka.?
Nie masz czasami dośc takiej rutyny? Na pewno wymaga to od ciebie ostrożności nie tylko w momencie kiedy się kładziesz, ale również w nocy.. Ok , ja np spię bardzo spokojnie, tak jak zasnę, tak się obudze, ale np moja siostra wierci sie na wszystkie strony, często rano głowę ma tam gdzie powinna miec nogi , czesto można ją zobaczyć wygiętą jak precelek.. Każdy ma swoją ulubiona pozycję spania.. a Tobie się nie zdarza wiercić? Szukac lepszej, wygodniejszej pozycji? Czy też jest to związane tylko w krótkim czasie po jedzeniu, a w nocy juz nie musisz się o to wszystko martwić?

Ok.. pewnie napisałam wszystko w ogromnym nieładzie, ale mysli wyprzedzały moje pisanie :)
Mam nadzieję, że mimo wszystko zrozumiesz o co mi chodzi :)
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."
Awatar użytkownika
Kamil
Ekspert
Posty: 155
Rejestracja: czwartek, 14 października 2010, 01:14

Re: fobie

Post autor: Kamil »

Oczywiście Patrycjo, wszystko zrozumiałem :)
Na początku było ciężko się przyzwyczaić do spania w takiej pozycji, ale teraz już stało się to dla mnie naturalne i nie czuję dużego dyskomfortu... Co do uważania masz rację, jestem typem "tych co budzą się po drugiej stronie łózka" a jeśli poszedłbym spać i się za bardzo obrócił to nie za wesoło by się to skończyło... Gdybyś mnie zobaczyła nigdy byś nie przypuszczała ile potrafię zjeść, chociaż jestem szczupły to jem bardzo dużo... Po prostu staram się nic nie jeść kilka godzin przed snem już i wtedy mogę spać spokojnie, muszę tylko jeść o właściwych porach i nie jest to wtedy wielkim problemem :)
Pozdrawiam :)
patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: fobie

Post autor: patrycja89 »

Naucz mnie jeśc o regularnych porach! i to już! :)
Normalnie zmorą moją jest regularność w jedzeniu. Muszę się przestawic na 5 posiłków dziennie w miarę regulranych, ale po prostu nie mogę.. A muszę zrzucić moje 7 kg :( Nigdy więcej hormonów! :( blee
Mam pomysł ja Ci chętnie to 7 kg oddam co? :) za darmo :)

Hmm normalnie w któryms poście sprawiłeś wrażenie miłego chłopaka, a ty to normalnie Diabeł jakis w przebraniu:P Tak się rzucać na łózku no wiesz ty co!

hihi :0)
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."
Awatar użytkownika
Kamil
Ekspert
Posty: 155
Rejestracja: czwartek, 14 października 2010, 01:14

Re: fobie

Post autor: Kamil »

Ja mam cie nauczyć regularnie jeść, jak ja sam jem anty regularnie haha Co prawda przestrzegam tego aby rano zjeść śniadanie pół godziny po tabletkach i wieczorem nie jeść nic kilka godzin przed snem, ale w międzyczasie mój dzień wygląda jak jeden wielki posiłek, co chwile coś podjadam, straszny ze mnie łakomczuch haha Świetny pomysł Patrycjo, jestem jak najbardziej za, mi każdy kg się przyda :)
Nie jest tak źle.... krzywda jeszcze nikomu się nie stała, co najwyżej kilka budzików ucierpiało... Pozdrawiam :)
patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: fobie

Post autor: patrycja89 »

Śmierć budzikom! :p
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."
Awatar użytkownika
gosiak76
Ekspert
Posty: 7372
Rejestracja: sobota, 22 maja 2010, 10:37

Re: fobie

Post autor: gosiak76 »

ja tez moge oddac kilka swoich kg :)
chociaz zauwazylam ze ostatnio pozbylam sie 3 kg - wow - a wracajac do hormonow to rzeczywiscie one powoduja ze przybywa nam na wadze - mam nadzieje ze do operacji jeszce troche mi ubedzie :)
Zycie jest tajemnica - stawiajac kolejny krok nigdy nie wiesz co odkryjesz
patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: fobie

Post autor: patrycja89 »

wiesz co na początku nie zauwazyłam tego "kg" i juz miałam zapytać czy chodzi Ci o to, że możesz oddac kilka swoich budzików Kamilowi:P zeby miał co rozwalać:)
Ale przeczytałam jeszcze raz Twoją wypowiedz i to "kg" mignęło mi przed oczami i zniweczyło moje plany:)
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."
Awatar użytkownika
gosiak76
Ekspert
Posty: 7372
Rejestracja: sobota, 22 maja 2010, 10:37

Re: fobie

Post autor: gosiak76 »

a jakie to byly plany ???? czyzby dotyczace tych budzikow ;)

nie oddalabym ich jemu - za zadne skarby gdyz dzieki budzikowi w komorce budze sie o konkretnej porze kiedy mam isc do pracy z rana lub jechac w inne miejsce by pomoc jako wolontariuszka ;)
Zycie jest tajemnica - stawiajac kolejny krok nigdy nie wiesz co odkryjesz
patrycja89
Ekspert
Posty: 721
Rejestracja: środa, 7 kwietnia 2010, 20:13

Re: fobie

Post autor: patrycja89 »

Kamil przykro mi.. musisz sam sie zaopatrzyć w większą liczbę budzików,...albo zacząc rozwalać coś tańszego :)
"Spraw, aby każdy dzień miał szansę stać się najpiękniejszym dniem twojego życia."
domowniczka
Ekspert
Posty: 1507
Rejestracja: wtorek, 30 marca 2010, 10:05

Re: fobie

Post autor: domowniczka »

Nazwij swoj lek :)

ciało, zdrowie, medycyna:
aidsfobia - lęk przed zachorowaniem na AIDS,
ajchmofobia - lek przed narzędziami medycznymi,
algofobia - lęk przed bólem,amathofobia - lęk przed kurzem,
arachibutyrofobia - lęk przed zarazkami,
bakteriofobia - lęk przed bakteriami,
farmakofobia - lęk przed lekarstwami,
hematofobia - lęk przed widokiem krwi,
kancerofobia - lęk przed zachorowaniem na raka,
majeutofobia - lęk przed ciążą,
maniafobia - lęk przed chorobą psychiczną,
mysofobia / rupofobia - lęk przed brudem,
nozofobia - lęk przed chorobami,
odontofobia - lęk przed stomatologiem,
rytifobia - lęk przed zmarszczkami,
tanatofobia - lęk przed śmiercią,
tokofobia - lęk przed porodem,
traumatofobia - lęk przed zranieniem,
wenerofobia - lęk przed chorobami wenerycznymi

człowiek i społeczeństwo:
androfobia - lęk przed mężczyznami,
antropofobia - lęk przed ludźmi,
gamofobia - lęk przed małżeństwem,
gerontofobia - lęk przed starością,
gynefobia - lek przed kobietami,
kaligynefobia - lęk przed pięknymi kobietami,
ksenofobia - lęk przed obcymi ludźmi,
monofonia - lęk przed samotnością,
nekrofobia - lęk przed umarłymi,
ochlofobia - lęk przed tłokiem,
pedofobia - lęk przed dziećmi,
seksofobia - lęk przed osobami przeciwnej płci,
przedmioty, otoczenie:
amolesofobia - lęk przed pojazdami,
antofobia - lęk przed kwiatami,
astrofobia - lęk przed gwiazdami,
bibliofobia - lek przed książkami,
botanofobia - lęk przed roślinami,
brontofobia - lęk przed burzą,
chinofobia - lęk przed śniegiem,
eisoptrofobia - lęk przed lustrem, odbiciem w lustrze,
enetofobia - lęk przed pinezkami,
fonofobia - lęk przed hałasem,
homichlofobia - lęk przed mgłą,
hydrofobia - lęk przed wodą,
papirofobia - lęk przed papierem,
pirofobia - lęk przed ogniem,
talassofobia - lęk przed morzem, oceanem

sytuacje, zachowania:
aerofobia - lęk przed powietrzem (m.in. przed wiatrem, przeciągiem, lataniem),
agorafobia - lęk przed przebywaniem na otwartej przestrzeni,
akrofobia - lęk przed wysokością,
amaksofobia - lęk przed jazdą samochodem,
awiofobia - lęk przed lataniem samolotem,
basifobia - lęk przed chodzeniem,
batofobia - lęk przed głębokością, tunelami,
chorofobia - lęk przed tańczeniem,
dromofobia - lęk przed podróżowaniem,
ergofobia - lęk przed pracą,
erytrofobia - lęk przed czerwienieniem się,
fagofobia - lęk przed jedzeniem,
fotofobia - lęk przed światłem,
gefyrofobia - lęk przed przekraczaniem mostów,
hipnofobia - lęk przed snem,
klaustrofobia - lęk przed przebywaniem w zamkniętych, ciasnych pomieszczeniach,
kleptofobia - lęk przed kradzieżą,
nautofobia - lęk przed podróżą statkiem,
neofobia - lęk przed zmianami,
nyktofobia - lęk przed ciemnością,
siderodromofobia - lęk przed jazdą koleją,
skolionofobia - lęk przed szkołą,
stasifobia - lęk przed staniem,
stasibasifobia - lęk przed staniem i chodzeniem,
tachofobia - lęk przed prędkością,
tafefobia - lęk przed pogrzebaniem żywcem,
technofobia - lęk przed nowoczesną techniką,
testofobia - lęk przed rozwiązywaniem testów

zwierzęta:
zoofobia - lęk przed zwierzętami
arachnofobia - lęk przed pająkami,
apiofobia - lęk przed pszczołami,
batrachofobia - lęk przed żabami,
etnomofobia - lęk przed owadami,
felinofobia - lęk przed kotami,
galeofobia - lęk przed rekinami,
helmintofobia - lęk przed robakami,
hippofobia - lęk przed końmi,
ichtiofobia - lęk przed rybami,
kynofobia - lęk przed psami,
musofobia - lęk przed myszami,
ofidofobia - lęk przed wężami,
ornitofobia - lęk przed ptakami,
pedikulofobia - lęk przed wszami,
rodentofobia - lęk przed gryzoniami,
taurofobia - lęk przed bykami

inne:
apejrofobia - lęk przed nieskończonością,
demonofobia - lęk przed duchami, demonami,
eufobia - lęk przed dobrymi nowinami,
fobofobia - lęk przed lękiem,
megalofobia - lęk przed wielkością,
pantafobia - lęk przed wszystkim,
psychofobia - lęk przed rozważaniami psychologicznymi,
teofobia - lęk przed Bogiem

zrodlo: http://www.we-dwoje.pl/nazwij;swoj;lek, ... ,3673.html
domowniczka
Ekspert
Posty: 1507
Rejestracja: wtorek, 30 marca 2010, 10:05

Re: fobie

Post autor: domowniczka »

Lęk czy bojaźń przed wodą określa się jako stan trwogi, że coś może się stać tzw. "złe przeczucie". W toku nauczania pływania niezwykle trudno określić, jaki wpływ wywierają na ten proces różne poziomy lęku.

Wiadomo jednak, że u większości ćwiczących silny lęk wpływa niekorzystnie na tempo uczenia się, natomiast lekki niepokój działa zwykle dodatnio.

Prowadzący zajęcia z pływania powinien analizować stopień lęku poszczególnych członków swojej grupy, ponieważ ma to wpływ na dozowanie tempa nauczania.

Wynikiem silnego lęku przed wodą może być zbytnie napięcie mięśniowe, które wpływa negatywnie na proces uczenia się i często uniemożliwia prawidłowe wykonywanie ruchów. Lęk przed wodą oraz zbytnie napięcie mięśniowe zmagają się w sytuacjach stresowych. Należy więc unikać takich sytuacji.

zrodlo: fragment art. Irena Noga - Lek przed woda
http://www.raciborz.com.pl/art1040.html
domowniczka
Ekspert
Posty: 1507
Rejestracja: wtorek, 30 marca 2010, 10:05

Re: fobie

Post autor: domowniczka »

fragm. art. tego co powyzej
Zjawisko to może być spowodowane instynktem samozachowawczym, zaburzeniami równowagi, wpływem środowiska wychowawczego (dom, szkoła, itp.), nieszczęśliwymi doświadczeniami.
Objawy to :
- wrażliwość na zimno
- skurcz mięśni oddechowych
- hipotermia, częstoskurcze
- regresja zachowania się
- zahamowania psychomotoryczne
Poza kilkoma przypadkami obawa przed wodą powinna być rozpatrywana jako zjawisko niepokoju, natomiast naukę przystosowania ograniczyć należy do znalezienia zaufania, bezpieczeństwa i dostosowania do potrzeb programu przez różnorodność środków pedagogicznych.
Okres nauczania powinien być wydłużony, a w jego trakcie stosować należy regularne niezbyt intensywne ćwiczenia.
Awatar użytkownika
Araja79
Ekspert
Posty: 858
Rejestracja: wtorek, 26 czerwca 2012, 13:18

Re: fobie

Post autor: Araja79 »

Ja się poprostu brzydzę ciem... Nie wiem dla czego... Motyli nie ale nocnych tak... Nie daj boże żeby jakaś wleciała do pomieszczenia z nienacka... Uciekam gdzie pieprz rośnie... Jak jestem świadoma obecności ćmy w jakimś pomieszczeniu, to delikatnie, po woli wchodzę do pomieszczenia i już bez strachu i obrzydzenia mogę ją złapać i wywalić... Ale oczywiście nie w rękę...:)
ODPOWIEDZ

Wróć do „Pomoc psychologiczna”