Sliczny i podobny do mamy
Gratulacje dla Was!!
Znaleziono 98 wyników
- czwartek, 14 marca 2013, 23:58
- Forum: Jestem w ciąży
- Temat: Serca dwa :)
- Odpowiedzi: 101
- Odsłony: 68508
- poniedziałek, 25 lutego 2013, 21:44
- Forum: Jestem w ciąży
- Temat: Serca dwa :)
- Odpowiedzi: 101
- Odsłony: 68508
Re: Serca dwa :)
Biedna Sverige, chyba za duzo stresu. Proponuje techniki relaksacyjne: masaz stop, ciepla kapiel, olejki zapachowe i ciesz sie ta chwila bo juz niedlugo... To bedziemy jesc lunch we trojke buziaki dla Was
- niedziela, 26 sierpnia 2012, 16:57
- Forum: Moja historia endometriozy
- Temat: czuwanie
- Odpowiedzi: 32
- Odsłony: 23882
Re: czuwanie
Hej Sverige,
Super ze sie odezwalas. Milo spotkac bratnia dusze na obczyznie. Moze mialabys kiedys ochote umowic sie na jakas kawke i babskie pogaduchy? A moze sie okarze ze mieszkamy gdzies blisko siebie
Buziaki
Super ze sie odezwalas. Milo spotkac bratnia dusze na obczyznie. Moze mialabys kiedys ochote umowic sie na jakas kawke i babskie pogaduchy? A moze sie okarze ze mieszkamy gdzies blisko siebie
Buziaki
- piątek, 24 sierpnia 2012, 22:57
- Forum: Moja historia endometriozy
- Temat: czuwanie
- Odpowiedzi: 32
- Odsłony: 23882
Re: czuwanie
Hej
Ja tez jestem ze Sztockholmu. Moze bede mogla Ci jakos pomoc?
Pozdrawiam
Ja tez jestem ze Sztockholmu. Moze bede mogla Ci jakos pomoc?
Pozdrawiam
- poniedziałek, 9 stycznia 2012, 15:53
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Hej dziewczyny, dawno sie nie odzywalam :-) u mnie wszystko super :-) treniuje i trenuje ... Ze zdrowiem rowniez idealnie- endo brak :-) :-) moje wczesniejsze bole kregoslupa okazaly sie problemami reumatycznymi. Bylo ciezko dopoki nie zostalam dokladnie zdiagnozowana. Bol minal prawie w 90% po bico...
- środa, 19 października 2011, 10:02
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
zaczęłam ćwiczyć, ale co z tego jeśli nie mogę się opanować z żarciem wszystkiego co wpadnie mi w ręce:( Wlasnie tak sie dzieje gdy nieuzupelnia sie witamin i mineralow. Organizm to co spalil w czasie cwiczen probuje uzupelnic przez jedzenie. Niestety nawet w warzywach surowych nie ma juz tylu wita...
- poniedziałek, 5 września 2011, 23:12
- Forum: Dział powitań. Przedstaw się.
- Temat: Witam, Ważne
- Odpowiedzi: 552
- Odsłony: 380661
Re: Witam, Ważne
Teniu bardzo wazne- czy masz takie objawy jak: anemia, powiekszone wezly chlonne i nagla utrata masy ciala? Jesli nie... To na pewno nie rak!
- piątek, 2 września 2011, 23:36
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
to tak jak ja Ewoncia. Dzisiaj zazyczylam sobie sushi na obiad- bylo pyyyszne, z najlepszej restauracji w Sztockholmie. Tylko niestety po takim jedzonku bardzo suszy( sushy)
- piątek, 2 września 2011, 21:37
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Waw jaki chlebus!!! Ja poprosze taka cielputka kromeczke z rozpuszczajacym sie na nim maselkiem
Musze sie zmotywowac i zaczac piec- od kilku lat niczego nie upieklam az wstyd
Musze sie zmotywowac i zaczac piec- od kilku lat niczego nie upieklam az wstyd
- czwartek, 1 września 2011, 09:47
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Hahahaha
Dzięki Ewoncia!!!
Dzięki Ewoncia!!!
- środa, 31 sierpnia 2011, 22:47
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
na tej stronie znajduja sie przyklady diet (plan zywieniowy) w zaleznosci od efektu jaki chce sie osiagnac. diety dla osob chcacych schudnac jak i dla tych ktorzy chca przybrac na masie, mozna znalesc doslownie wszystko o treningu, troche o suplementacji jak rowniez podane zostaly przyklady cwiczen ...
- wtorek, 30 sierpnia 2011, 23:48
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Na tej stronie można obliczyć swoje BMI:
_www.bmi-kalkulator.pl
_www.bmi-kalkulator.pl
- wtorek, 30 sierpnia 2011, 10:48
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Ewoncia a Twoja waga przy jakim wzroście? Można dzięki temu obliczyć wskaźnik BMI i sprawdzić czy masz niedowage lub wagę prawidłowa. Jeśli będziesz ćwiczyć regularnie a Twoja waga zacznie wzrastać nie warto wtedy sugerować sie BMI gdyż pokaże ona mylny wskaźnik. Im wiecej cwiczysz tym Twoje mięśnie...
- poniedziałek, 29 sierpnia 2011, 23:04
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Ewoncia a taki zakwas można gdzieś kupić czy można go zrobić samemu?
- poniedziałek, 29 sierpnia 2011, 15:10
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
hej dziewczyny- dzielnie walczycie aby schudnac. musze powiedziec ze odkad zaczelam cwiczyc przytylam 4 kilo hihi . chyba nalezalo mi sie bo odkad pamietam to zawsze bylam bardzo chuda. :D ja też zamierzam włączyć do dietki olej lniany.A wiem że też ocet jabłkowy jest rewelacyjny w odchudzaniu w ksi...
- czwartek, 18 sierpnia 2011, 15:58
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Hejka :-) ja nadal cwicze- jak wcześniej. Waze już prawie 60 kg ale każdy mi mówi ze schudlam. Ćwiczenia ujedrnily moja skórę, chodzę bardziej wyprostowana i ogólnie czuje sie ciagle naladowana. Muszę sie rownież pochwalić ze przestałam pic kawę- nie odczuwam potrzeby jej picia :-) :-) wczoraj nagra...
- piątek, 12 sierpnia 2011, 23:13
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Ewoncia z tym chromem To rzeczywiscie ostroznie. Mozesz rowniez sprobowac chrom w innej postaci np. Pikolinian chromu jest lepiej przyswajalny. Ja biore chrom z Olimpu( chrom chelatynowy).Jesli chodzi o odzywki np. Aminokwasy to ja raczej balabym sie ich nieuzypelniac. Twoje wycieńczenia po wysiłku ...
- czwartek, 11 sierpnia 2011, 23:47
- Forum: Efekty uboczne stosowania leków - jak z tym walczyć?
- Temat: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
- Odpowiedzi: 38
- Odsłony: 36433
Re: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
Ja Hardkor ? Hihi dzięki Ewoncia :-) cwicze bo mam mocne bóle pleców Ktore pol roku wcześniej zamieniły sie w zapalenie mięśnia. Dostałam zastrzyk, chodziłam na rehabilitację ale to pomagało tylko na chwile. Kolejny lekarz nawet nie zalecił badań. W Szwecji cudownym lekarstwem na wszystko jest Alved...
- czwartek, 11 sierpnia 2011, 23:28
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Ewoncia- zdaniem mojego nazeczonego(a on jest w tym ekspertem) za mało w Twojej diecie weglowodanow złożonych i aminokwasow. Jeśli cwiczysz regularnie musisz koniecznie uzupełnić te rzeczy. No i witaminy. Bez nich przytyjesz szybciej niż Ci sie wydaje. Na śniadanie nie odmawiaj sobie niczego bo to j...
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 16:06
- Forum: Pytania i odpowiedzi
- Temat: endometrioza, a sport...
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 21210
Re: endometrioza, a sport...
Okropienstwo!!!!
Mój nazeczony nie pali chociaż w jego rodzinie nie było osob niepalących. Ja rownież nie wyobrażam sobie jak można palić i to na dodatek w domu. Nawet jak sąsiad pali na balkonie nie wytrzymuje i muszę zamknąć drzwi na balkon. Okropienstwo!!!!!
Mój nazeczony nie pali chociaż w jego rodzinie nie było osob niepalących. Ja rownież nie wyobrażam sobie jak można palić i to na dodatek w domu. Nawet jak sąsiad pali na balkonie nie wytrzymuje i muszę zamknąć drzwi na balkon. Okropienstwo!!!!!
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 16:01
- Forum: Efekty uboczne stosowania leków - jak z tym walczyć?
- Temat: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
- Odpowiedzi: 38
- Odsłony: 36433
Re: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
Myśle, ze l- karnityne bralas albo za krótko albo za małe dawki. Jeśli nasz ubytki innych witamin l- carnityna rownież nie będzie sie wchlaniac. Proponuje zacząć od bardzo dużych dawek wit. C po posiłku nawet 5-7 razy dziennie. Nie bój sie tej wit nie można przedawkowac gdyż bardzo szybko sie wypluk...
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 11:28
- Forum: Efekty uboczne stosowania leków - jak z tym walczyć?
- Temat: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
- Odpowiedzi: 38
- Odsłony: 36433
Re: Choroby ktore sie przyplataly po (nie)leczeniu endo
Sunny a czym sie teraz leczysz? Agresja i problemy ze skóra świadczą o tym ze masz bardzo zanieczyszczona wątrobę- wystarczyłoby zrobić np. Oczyszczanie watroby wg dr Clark i mialabys na jakiś czas problem z głowy. Mozesz spróbować tez brać tabletki z l- karnityna i do tego ornityne. A czy bierzesz ...
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 11:19
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Zapomnialam dodać Hihi ze mięśnie to siła i energia- jeśli brakuje Ci energii to rownież nie masz mięśni. Dlatego trening silowy jest najlepszy na początku. Zaczynaj od obciążenia z którym jesteś w stanie zrobić max 10-12 powtórzeń, zrób chwile przerwy ok. 30 sek zwieksz ciężar i zrób kolejna serie ...
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 11:10
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć Ewoncia. Ja cwicze codziennie- 3 razy w tyg trening silowy( jak dzisiaj) a reszta i weekendy rozruchowo( rozciaganie i trochę aeroby) ale w tych dniach staram sie nie przemeczac bo mięśnie musza mieć tez czas na regenerację. Biorę tez suplementy z olimpu- l...
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 09:04
- Forum: Mam endometriozę i co dalej?
- Temat: Wieloletnia choroba
- Odpowiedzi: 68
- Odsłony: 61815
Re: Wieloletnia choroba
Ja jestem dobrym przykładem ze bicom działa rownież na endo
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 09:00
- Forum: Pytania i odpowiedzi
- Temat: endometrioza, a sport...
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 21210
Re: endometrioza, a sport...
Oczywiście
- wtorek, 9 sierpnia 2011, 08:57
- Forum: Dieta przy endometriozie
- Temat: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
- Odpowiedzi: 222
- Odsłony: 157921
Re: CZY KTOŚ TU SIĘ ODCHUDZA? GRUPA WSPARCIA :)
Hej Ewoncia, ja mogę zacząć z Toba ćwiczyć bo i tak cwiecze już od jakiegoś czasu a we dwójkę zawsze razniej. Dzisiaj wypada mój dzień treningowy wiec od rana sie przygotowuje: dobre jedzonko i duuzo witamin aby było co spalac.
Buziaki dla Ciebie
Buziaki dla Ciebie
- poniedziałek, 8 sierpnia 2011, 21:07
- Forum: Efekty uboczne stosowania leków - jak z tym walczyć?
- Temat: działania uboczne leczenia hormonami w cukrzycy
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 22257
Re: działania uboczne leczenia hormonami w cukrzycy
Dzięki bardzo i Tobie rownież życzę powrotu do zdrowia
- poniedziałek, 8 sierpnia 2011, 21:05
- Forum: Pytania i odpowiedzi
- Temat: endometrioza, a sport...
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 21210
Re: endometrioza, a sport...
Nigdy nie ma jednego źródła choroby, jak rownież każdy ma inna odporność organizmu. Podam przykład: mój dziadek całe życie palił papierosy i z tego powodu wiecznie sie klucili z moja babcia bo ona nienawidzila papierosów. Moja babcia miała 64 lata gdy umarła na raka płuc a dziadek ma teraz prawie 90...
- poniedziałek, 8 sierpnia 2011, 20:39
- Forum: Endometrioza w innych krajach
- Temat: leczenie endo w Niemczech
- Odpowiedzi: 31
- Odsłony: 28831
Re: leczenie endo w Niemczech
Hej Beti, ja swoją pierwsza operacje rownież miałam w Stutgardzie- było to chyba w jakiejś klinice. Po dostaniu silnego ataku brzucha w ciagu pol godziny znalazłam sie na stole operacyjnym. Miałam wtedy wycięte dwa torbiele z dwóch jajnikow. To było straszne przeżycie. Po operacji miałam nadal bóle....